迈入福州大学崭新的求学阶段，2026 级13水
本科新生正式开启大学成长之路。面对考研深造、企业就业、公职报考、科研创新等多元发展路径，不少新生对于专业发展赛道、大学阶段能力积累、未来职业选择仍存在困惑。为引导新生明晰发展方向，树立科学的生涯发展理念，在新生入学教育周期间，13水
组织开展大一职业生涯规划专题课程，特邀马克思主义13水
阮娟副教授为 2026 级本科新生作职业生涯规划专题讲座，帮助同学们深化自我认知，厘清职业目标与现实需求，科学制定个人发展规划，助力学子实现更好的成长与发展。
1学子发展期许与当下就业形势
讲座伊始，阮娟副教授系统阐释职业生涯规划的理论内核。她指出，职业生涯规划是个人与外部环境双向适配的过程，要求个体在客观研判自身主客观条件的前提下，综合权衡个人兴趣偏好、内在禀赋与能力特质，结合时代发展大势确立职业发展目标，并形成一套可执行的行动安排。其核心逻辑可归纳为 “知己、知彼、决策”：即全面认知自身性格、兴趣及能力优势；充分调研行业业态、市场主体与岗位的客观从业要求；对比研判自身条件与职业目标之间的现实差距，有针对性地开展能力培育、拟定实施计划，并在执行过程中完成阶段性评估与动态调适。该理论体系为后续讲座内容的铺展奠定了坚实的理论基础。
讲座现场，阮娟副教授以互动交流的形式征集同学们的职业构想。与会新生积极参与交流，部分同学立志投身产业一线，意向进入宁德时代等优质企业从事产业技术工作；部分同学将推免、考研作为继续深造的主要路径；亦有不少同学将报考公职单位纳入自身发展规划。各类发展愿景，充分体现出本科新生多元化的成长诉求。
结合同学们的发展诉求，阮娟副教授对当前就业市场的宏观态势进行深度剖析。她提出，当前就业市场呈现出的就业竞争加剧现象，本质属于结构性就业矛盾，突出体现为人才能力供给与岗位实际需求之间的错配。诸多毕业生求职受阻，并非市场岗位供给不足，而是个人综合素养未能匹配岗位的用人标准。讲座中，她以人力挑水到抽水机普及的产业变革为例展开阐释：抽水机问世之前，生产活动需要大量人力承担挑水工作；技术迭代之后，市场不再需要大量从事传统挑水劳作的人员，转而渴求掌握设备操作技能的专业人才。该案例启示环安学子，应当立足本专业对应的行业赛道，对标岗位能力要求补齐自身短板，以此规避结构性就业矛盾，切实提升个人就业核心竞争力。
2 多元发展方向梳理
随后，阮娟副教授将本科毕业生主要发展路径划分为学术路线、技术路线、综合路线三大类别，并逐一阐释各发展方向对应的本科阶段能力建设重点：
1、学术路线： 该路径重在科研素养的系统培育。本科阶段需稳固学业成绩，主动对接科研课题组，积极参与大创项目、学科竞赛等科研实践，着力锤炼文献研读、实验分析、学术撰写等专业能力，为后续攻读研究生筑牢科研基础。
2、技术路线： 该路径重在工程实践能力的锻造。需扎实掌握专业核心课程知识，高度重视实验实训教学环节，主动积累专业相关实习与项目实践经历，持续打磨实操本领，满足行业企业的招聘用人要求。
3、综合路线： 该路径重在综合能力的全面提升。在夯实专业知识的基础之上，着力锤炼公文撰写、沟通协调、政策解读等综合素养，主动了解公职招录相关政策要求，积极参与学生工作与社会实践，拓宽自身综合能力边界。
3 借助 AI 工具赋能职业生涯规划
阮娟副教授着重指出，在人工智能技术快速发展的时代背景下，人工智能工具可作为职业生涯规划的辅助手段。讲座过程中，她引导同学们围绕多维度议题开展信息检索，涵盖目标地域相关专业就业资源、机关事业单位及企业等不同用人单位的岗位体系、目标岗位的能力素质标准，以及大学各阶段对应的成长任务。依托人工智能工具，学生可完成自我优劣势梳理、岗位需求解析、分阶段成长任务拆解等工作。同时她特别提醒全体同学，人工智能仅为辅助工具，职业方向的研判与最终抉择仍需立足于自身实际，结合多方调研获取的信息综合考量，科学推进职业生涯规划工作。
4 尾声寄语
职业生涯规划并非一成不变的既定方案，而是贯穿青年成长全过程，需要持续思考、动态迭代的系统工程。13水
相关专业深度对接生态保护、安全生产、新能源等国家战略重点领域，具备广阔的职业发展空间。大一作为大学生涯规划的起步阶段，同学们应当客观认知就业环境，找准自身发展定位，善用各类工具赋能自我提升，脚踏实地锤炼专业本领，方能在未来从容奔赴属于自己的成长道路。
福大环安 全媒体中心
文字：何柔希
图片：林立超
编辑：徐若翔
一审：李蓉蓉 林立超
二审：廖烨檬
三审：刘朝晖
